ЖИВИ! 7 заповедей энергии и здоровья

«Живи! 7 заповедей энергии и здоровья» — книга, поднимающая все важные аспекты здорового образа жизни. В ней каждый сможет найти полезные рекомендации по питанию, зарядке, йоге, закаливанию, дыханию и сну. Если вам интересно с чего начать ваш путь к здоровому образу жизни, это идеальная книга для вас. Она поможет полюбить правильный режим, спорт и здоровое питание. Но главное, научит получать от этого удовольствие.